9月20日上午,机械与电子学院邀请到学工处心理健康中心付国秋老师为21级新生开展了《大学生心理健康教育》讲座,全体新生参加。
付老师从入学、自我、情绪、学习、恋爱等几个方面,全方位给新生作了培训。她建议学生尽快熟悉校园内环境,学习《学生手册》,了解相关政策制度,认识自己的班主任和专业课老师,为自己建立社交网络。她提出新生要学会独立、自我管理、尽早开始职业生涯规划。讲座中还通过心理小测验让学生更加了解自己的性格特点和人格特质,帮助学生树立自信心、端正学习态度、面对困难和挫折。付老师还介绍了学校心理咨询情况,帮助大学新生常见心理问题疏导,为21级新生入学后心理咨询等相关问题,进行了详细讲解。
本次讲座,同学们受益匪浅。许多学生听完讲座后都感觉到了轻松和释然,对大学生心理健康的重要性有了更深刻的体会。加强了心理素质优化,帮助他们以健康、向上的心态投入到学习和生活中,更好地驾驭自己的大学生活。