为进一步帮助同学们融入校园生活，克服社交恐惧的焦虑状态，增强人际交往能力，10月23日晚19时,澳门永利集团官方入口于明德楼开展“克服社恐，健康成长”主题心理班会活动，全体24级同学共同参加。

活动伊始，主讲人通过“大小西瓜”这一互动游戏引入主题，引导同学们探讨“社交恐惧症是什么”以及“社交恐惧症是如何产生的”。随后，主讲人讲解了社交恐惧症的概念、成因及对个人成长的影响，并向同学们介绍了缓解心理压力的方法，分享克服社交恐惧的策略，鼓励同学们相互帮助，共同面对“社恐”，多参与日常的集体活动，勇于表达自己的观点和感受，从而逐步培养个人社交能力，促进心理健康和身体健康的全面发展。在活动的最后阶段，同学们通过分享和研讨，进一步深化了对“社恐”的理解，并学习了如何积极应对生活中的挑战。

此次心理班会的成功举办，不仅帮助同学们更加深入地了解“社恐”这一群体，还培养了他们直面自我和积极应对挑战的能力，为创造和谐、美好的武铁校园奠定了坚实的基础。

（澳门永利集团官方入口供图供稿）